25.7.

25. july 2013 at 13:11 | † Bubble |  Diary
Snídaně: menší ks kmínového chleba s arašíd. máslem a banánem/ 307kcal
Svačina: nic
Oběd: zel. salát (1 menší okurka, 6 cherry rajčátek)/ 46kcal
Svačina: nektarinka/ 36kcal, pražené kešu/ 287kcal
Večeře: menší topinka s míchánými vajíčky (2)/ 272kcal
Pití: voda
Celkem: 948kcal O.o
Pohyb: Výzva sedlehy- den 6
Výzva dřepy- den 6
Rotoped- 60 min


Hi sweets.
Asi ste si všimly, že dnešní pohyb zatím nemám jako vždy. No, rozhodla jsem se skončit s Butt workouts a Sexy legs workout.. nebaví mě to. Navíc to už dělám celkem dlouho a změnu nějak nevidím. Budu se muset podívat po něčem jiným. Navíc ta výzva- dřepy mě ničí, šíleně mě bolí záda, ale jestli chci novej zadeček.. ;)) :D
No, jinak dneska jsem si udělala mňamózní snídani. Ano, vím, je dost kalorická, ale myslím si, že u snídaně to tolik nevadí a navíc oběd jsem si schválně dala lehkej, tak snad to nebude tak strašný. :3*
Ani nevíte, jaká já sem Miss Popleta!! Dneska jsem v 11hod. měla jít k zubaři. Už podle toho "měla" vám asi došlo, že jsem k němu nešla, co?? :D Asi je to těma prázninama, protože bych ještě ráno dala ruku do ohně, že 25. je až zítra. No, správný datum sem zjistila až kolem 12hod. takže... :D Tak půjdu jindy, no.. ;)
Jídelníček doplním později a třeba i připíšu pohyb, uvidíme jestli něco objevím. ;) jo a děkuju za vaše včerejší typy. ;)***
Napadlo mě, že bych chtěla vyzkoušet něco jako videoodpovědi bez videa. :D Prostě byste mi vaše otázky psaly na mail a já potom hromadně odpovídala ve článku. Nevím jestli se to chytne, tak dám termn třeba do 28.7. a uvidíme jestli budete psát. ;)
Mail- fat-buble@seznam.cz
Love ya, mean it. xo
-B.

 

1 person judged this article.

Comments

1 Terezee Terezee | Email | Web | 25. july 2013 at 17:04 | React

Ani se nedivím, že tě to nebaví... Jak to tak vidím, ani mě by to nebavilo :D
Něco podobnýho se mi se zubařem stalo taky... Asi před rokem a ještě jsem tam nebyla :D
Ty 'video'odpovědi se zdaj super, asi se taky na něco zeptám :)

2 Zoey* Zoey* | Web | 25. july 2013 at 18:59 | React

Máš to super :) a já mívám snídaně i kaloričtější než ty :) a ty kešu? nevadí- sice jsou kalorické, ale hrozně zdravé ;)

3 Angelina Angelina | Web | 25. july 2013 at 19:47 | React

Máš to boží!:)
Výzvu dřepy můžu jedině doporučit :3
Jinak je taky fajn Pump It Up, zpevníš celé tělo a spálíš hodně kalorií :)
A videoodpovědi jsou dobrý nápad! :3

4 Lola Lola | Web | 25. july 2013 at 19:52 | React

tie raňajky ti tak závidím! ale máš pravdu  doobeda to nevadí :)

5 Izabel Izabel | Web | 25. july 2013 at 20:06 | React

Ráda si tě přidám. Super blog! :)

6 Eve* Eve* | Email | Web | 25. july 2013 at 20:36 | React

Super!

7 Eevee Eevee | Email | Web | 25. july 2013 at 22:08 | React

ten jídelák je náhodou celkem pěknej :).. a jinak se omlouvám, že jsem nekomentovala ale nějak mi to tady blblo celý :D.. teĎ už to snad bude ok :).. ty výzvy jsou dost lákavý :D. já s ezatím držím jenom tý na prdel :D.. protože po dnešku vím, že prdel potřebuju zmenšit snad nejvíc :) .. jinak taky nedokážu moc slouho cvičit podle nějakýho plánu, protože prostě u toho nevydržim :D.. ať žije vlastní kreativita ! :D :)

8 challande challande | Web | 25. july 2013 at 23:04 | React

máš to krásnýý :*

9 verrone verrone | Email | Web | 26. july 2013 at 17:41 | React

super nápad. a mňaam, raňajky bohovské, keby si ich môžem dovoliť bez výčitiek. :/ radosť chodiť na tvoj blog, vždy všetko super:)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama