24.7.

24. july 2013 at 13:55 | † Bubble |  Diary
Snídaně: cereálie s mlékem/ 179 kcal
Svačina: nic
Oběd: těstoviny s rajčaty/ 163kcal
Svačina: celozrnná kaiserka s arašídovým másle/ 278kcal
Večeře: rajče.. nejspíš ;) /22 kcal
Pití: voda
Celkem: 642kcal
Chall. D.: 80 bodů
Pohyb: Ab Challange- day 11
Výzva/ sedlehy, dřepy 70x
Rotoped- 65 minut
ZNÁTE PROSÍM NĚJAKOU FUNGUJÍCÍ CHALLANGE NA NOHY? MÁM ŠÍLENÝ STEHNA. ://


Hi sweets.
Takže dneska probuzená v 8. Potom snídaně a hoďka válení se v tranzu u televize. ;) Potom půl hodinky rotoped a vaření oběda. Asi ste si všimly, že můj dnešní oběd je.. no, těstoviny s rajčaty, takže :D když já se radši do nějakých experimentů nepouštím, nemůsím to v kuchyni hned podpálit, ne? ;) Ale jíst se to dalo, takže..
Potom jsem šla nakoupit. Koupila jsem si arašídové máslo a černý chleba.. rozhodla sem se, že jako snídaně by to mohlo být dobrý. ;) Vážně to hodlám jen snídat, dneska jsem si to jako svačinu dala jenom proto, že sem to chtěla ochutnat. O:-)
Jinak dneska se asi nic zajímavýho dít nebude.. jenom teda mě celkem v televizi nasrali. Oni prostě nejsou schopní odkoupit další díly Upířích deníků? Hej, já tím žiju!!!!! Místo toho bude nějakej seriál o rztleskávačkách.. jo, koukat se na něj asi stejně budu ;), ale Ian a Paul sou daleko lepši! ♥♥ No nic no. :DD
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 verrone verrone | Email | Web | 24. july 2013 at 15:32 | React

krásny pohyyb :O si super :))
inak prosím ťa..aký typ písma na stránke používaš? ďakuje :-*

2 Erin Erin | Web | 24. july 2013 at 17:05 | React

mňam, arašídové máslo ♥

3 Eve* Eve* | Email | Web | 24. july 2013 at 17:11 | React

Já nevím, jakou challenge ti poradit. napadá mě jen od Jill Killer buns & thighs.

4 challande challande | Web | 24. july 2013 at 17:17 | React

krásné :))) !
http://www.sledujuserialy.cz/
koukni se sem :) tady Upíří deníky 100% budou :)

5 Zoey* Zoey* | Web | 24. july 2013 at 17:47 | React

Krásné :) koukam, že jsi měla pěkný den ;)

6 Zoey* Zoey* | Web | 24. july 2013 at 18:07 | React

Zvykneš si ;) a děkuji ;)

7 Lola Lola | Web | 24. july 2013 at 18:09 | React

arašidové maslo zbožňujem ale tie kalorie :( na stehná je dobré behať alebo si daj do yt "8 minute buns" je to viac menej na zadok/stehná :)

8 Katie~ Katie~ | Web | 24. july 2013 at 19:05 | React

máš to pekné :) a doporučujem - http://www.youtube.com/watch?v=suNj0eeFftw ;)

9 Dolly Dolly | Web | 24. july 2013 at 21:53 | React

kráásny jedálniček

10 Rose Rose | Web | 24. july 2013 at 22:25 | React

Krásnýý jídelníček!!

11 Andee Andee | Web | 25. july 2013 at 1:33 | React

Krásný jídelníček, s těmi deníky mě taky naštvali, začátkem roku jsem jim psala a odepsali, že práva odkoupí během letoška, tak jsem myslela, že když to opakují, že rovnou navážou :-D můžeš kdyžtak pokračovat online, ale já je viděla snad stokrát :-D a na ty roztleskávačky budu taky koukat, typická oddechovka a když koukám na ty hubený holky, je to celkem inspirující :-D
spřátelíš?

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama