23.7.

23. july 2013 at 19:15 | † Bubble |  Diary
Snídaně: 4 míchané bílky /56kcal
Svačina: nic
Oběd: špagety s mletým masem a cuketou/ 290kcal
Svačina: 2 nektarinky, rýžový chlebík/ 110
Večeře: nektarinka/ 36 kcal
Mimo: Fruit Big Milk, 6 máslových sušenek/ 140kcal
Pití: voda
Celkem: 652 kcal
Challange Diet: 80 bodů ♥
Pohyb: AB Challange- day 10
Výzva 5. den/ sedlehy, dřepy 70x
Sexy legs workout
Butt workout- Sexy Beach body
tanned-and-blonde: Tired of not having enough summer on your dash? Follow me: tanned-and-blonde and her: c-o-r-a-l for summer all the time and ask us to check out your blog! :)

Hi sweets.
Takže dneska jsem byla na našem místním koupáku. Naštěstí jsem tam nikoho známýho nepotkala, ale i tak pocit k nezaplacení teda.. :// Ale mám radost, že sem konečně chytla barvu a můžu říkat, že SEM OPÁLENÁ. :DD
Jinak dneska se nic extra nestalo. Na koupáku jsem tam hlídala 5 letýho klučinu, láska moje. *_* :D
Původně sem si říkala, že to vydržím bez nanuka, ale když všichni kolem mě lízali zmrzku a bylo takový vedro sem prostě neodolala.
Nechci psát, že byl dneska přežer, to ne.. nebo.... Tolik sem toho nespraskala, spíš takovej ten "mentální přežer" a sem i celkem nasraná. Proč protě nemůžu nejíst sladký. Když ty sušenky vedle mě ležely, prostě sem si vzala. Na tomhle ještě budu muset zapracovat, protože si prostě nemůžu vždycky nabídnout, i když třeba i málo. Nevim jestli je to slabá vůle čo co, ale sere mě to. :D
Jinak asi nic. Zítra budu celý den doma, takže doufám, že žádný sladký nebude a že budu mít prostě takovej ten čas sama pro sebe. ;))*
Pac a pusu, krásky. Užívejte zbytku dne. :*
Love ya, mean it. xo
-B.
http://summer-body-now.tumblr.com/

 

Be the first one to judge this article.

Poll

Kolik vážíš??

pod 40 kg 18.1% (147)
40- 50 kg 19% (154)
50- 60 kg 25.9% (210)
60- 70 kg 19.2% (156)
nad 70 kg 17.9% (145)

Comments

1 Zoey* Zoey* | Web | 23. july 2013 at 19:37 | React

Děkuji :) zatím tam je jenom jedno :D peču  nezdravě, ale vždy zdravěji než jsou původní recetpy :D ale určitě tam přibydou nějaká zdravější jídla :))

2 callmebaby callmebaby | Web | 23. july 2013 at 19:58 | React

už jsem taky tak oapelnááá :D

3 Terezee Terezee | Email | Web | 23. july 2013 at 20:58 | React

O mě se ještě nedá říct, že bych byla opálená, ale v sobotu jedu na chatu, tak na tom zapracuju.. :D
Do mě se vždycky malý děti zamilujou, občas mě to dost štve! :D

4 challande challande | Web | 23. july 2013 at 22:15 | React

máš to dokonalý ♥ :)

5 Michaela Michaela | Web | 23. july 2013 at 22:51 | React

úžasný to máš :)

6 Lola Lola | Web | 23. july 2013 at 22:53 | React

to prejde a bude to lepšie :) myslim že si to vycvičila :)

7 Eve* Eve* | Email | Web | 24. july 2013 at 9:16 | React

Skvělé! :)

8 Erin Erin | Web | 24. july 2013 at 9:19 | React

opálení ti závidím, já se neopálím snad nikdy :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement