Jídelníček /14.5.2013/

14. may 2013 at 20:07 | Bubble |  Jídelníček

All you need to do is work for it.

Hi.
Znáte ten pocit, kdy si stoupnete před zrcadlo, řeknete si jak hnusně vypadáte a že s tím okamžitě musíte začít něco dělat? Já ho zažívám minimálně jednou za měsíc. ;) Většinou mi ale nadšení pro sport vydrží maximálně tři dny a tím to pro mě padá.. Bude ale léto, takže tentokrát doufám, že se mi to podaří, takže si začnu psát pravidelně jídelníčky..
Snídaně: celozrná kouska
Svačina: houska se šunkou+ jablko
Oběd: těstoviny s kuřecím masem
Svašina: jablko
Večeře: toast
Pití: zhruba 2 litry vody

Rotoped: 45 min
Sedny, lehy: 80
P.s.: Kdyby jste si chtěli vypočítat, jak na to jste, tady je odkaz.. klik. Mě vyšlo 22,2. ;))
 

1 person judged this article.

Comments

1 Terez ;D Terez ;D | Web | 14. may 2013 at 20:15 | React

mě to taky moc dlouho nevydrží :D

2 Terez ;D Terez ;D | Web | 14. may 2013 at 20:29 | React

to i já taky :D, máš krásný blog , nechceš spřátelit ? :)

3 Budside Budside | Web | 14. may 2013 at 20:51 | React

Pěkný jídelníček :)

4 Kikinka Kikinka | 14. may 2013 at 21:04 | React

Zkoušela si na tom webu i kalkulačku spalování kalorií? (http://www.bezhladoveni.cz/spalovani-kalorii/)

5 † Bubble † Bubble | Web | 15. may 2013 at 19:01 | React

[4]: Ne, to jsem ještě nezkoušela, děkuju za typ. ;))

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement